깁스 제거 후 발목 붓기가 심한 이유는?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.01

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  발목 인대 파열 수술 후 깁스를 제거하셨는데 붓기가 심해 걱정되시는군요.

  깁스를 풀고 난 후에 붓기가 심한 것은 매우 일반적인 현상입니다. 특히 발목은 혈류순환이 느리고 중력의 영향을 많이 받는 부위라서 회복 속도가 상대적으로 느립니다.

  깁스를 풀고 나면 조금만 걸어도 중력에 의한 피 쏠림이 심하게 되어 부기가 생기고 색이 검붉게 변할 수 있습니다. 한 달 동안 깁스로 고정되어 있던 부위가 갑자기 활동을 시작하면서 나타나는 자연스러운 반응이라고 볼 수 있습니다.

  붓기를 줄이기 위해서는:

  1. 휴식 시 발을 심장보다 높게 유지하세요
  2. 냉찜질을 해주세요
  3. 무리한 체중 부하 활동은 피하세요
  4. 걷고 난 후에는 반드시 다리를 높게 올려 휴식을 취하세요
  5. 신발은 넉넉하게 신으세요

  다만, 붓기가 점점 심해지거나 열감, 심한 통증이 동반된다면 감염이나 다른 합병증의 가능성이 있으므로 병원에 재방문하시는 것이 좋습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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