정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.03

  종아리 근육이 뭉치는 것은 근육통, 근육 경련, 혹은 근육 손상 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 종아리를 잡고 위쪽으로 당겼을 때 아픈 증상은 근육의 긴장이나 경련, 혹은 근육에 무리가 갔을 때 나타날 수 있는 일반적인 반응일 수 있습니다. 병원을 방문해야 하는지 여부는 증상의 정도와 지속 시간, 그리고 다른 동반 증상의 유무에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 통증이 심하거나 지속적으로 증가하는 경우, 종아리가 붓거나 색깔이 변하는 경우, 걷거나 서있는 것이 어려울 정도로 통증이 심한 경우, 통증이 갑자기 발생하고 심한 경우, 휴식을 취하거나 진통제를 복용해도 통증이 개선되지 않는 경우, 발열, 오한, 전반적인 컨디션 저하 등 다른 증상이 동반되는 경우에는 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. 만약 위와 같은 증상이 없고, 통증이 가벼운 경우에는 집에서 다음과 같은 자가 관리를 시도해볼 수 있습니다: - 충분한 휴식을 취하고, 무리한 운동이나 활동을 피하기 - 근육을 부드럽게 마사지하거나 스트레칭하기 - 온찜질이나 냉찜질을 해보기 - 충분한 수분 섭취하기 - 필요한 경우, 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 복용하기 그러나 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 정확한 진단을 위해 신체 검사, 필요한 경우 영상 검사 등을 시행할 수 있으며, 적절한 치료 방법을 제안할 것입니다.

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