갑작스러운 숨이 막히고 불안감이 심한데, 이는 어떤 이유일까요?

정신건강 관련 질문

• 잠들기 직전에 숨이 막혀서 무서움을 느끼는데, 이는 어떤 이유일까요?

  가끔씩 잠들기 직전에 숨이 막혀서 흡 하면서 화들짝 깨고 심장이 뛰는데 잠들기가 무서워요ㅜㅡ

  

  내과

  2024.01.04
• 아빠와 함께 있을 때 불안감이 심한 이유는?

  아빠와 한공간에 있는게 어렵고 불편도 하고 일상적인 부분에서 몇번 겹친 이후 그런생각이 안지워지고 특히 화장실 사용에도 샤워 나 양치질등을 할때 괜찮은데 용변을볼때 한두번 겹칩은 겹칠수있다라고 생각을 하는데 너무자주 소변을본후 동일한시간애 자주 보면 그다음에 아빠가 똑같이 행동을 할까봐 화장실도 잘 못갈정도로 긴장감이 와요 아빠가거실로 나와있을때 자꾸 더 의식이 많이 되어요 정말 화장실에 못가고 방에다가 놓을정도에요

  

  정신건강

  불안

  스트레스

  +1

  2026.07.20
• 갑작스런 불안감이 있어요, 어떻게 해야 하나요?

  제가 갑자기 마음이 불안하다가 잠시 안불안 하다가 다시 불안해졌는데 어떻게 해야 하나요 약도 없어오

  

  정신건강의학과

  공황장애

  불안장애

  +3

  2024.03.20