변기에 앉으면 똥마려움이 사라지고 일어서면 다시 똥마려워지는 이유는 무엇인가요?

Question

똥마려워서 변기에 앉으면 안마려워지고 일어서고 누워있으면 다시 똥마려워지는데 왜그런거에요?ㅠㅜ

닥터나우 AI · Accepted Answer

변의를 느끼는 것은 대장과 항문의 신경과 근육이 복합적으로 작용하는 결과입니다. 변기에 앉았을 때 변의가 사라지는 현상은 긴장이 풀리면서 대장과 항문 근육의 긴장도가 낮아져 일시적으로 변의를 느끼지 못하게 되는 경우가 있을 수 있습니다. 반면, 일어서거나 누워있을 때는 다시 대장의 위치나 압력이 변화하면서 변의를 느끼게 되는 것입니다.

이러한 증상이 일시적이고 가끔 발생하는 것이라면 크게 걱정할 필요는 없지만, 지속적으로 불편함을 느끼거나 변비, 설사, 복통 등 다른 증상이 동반된다면 소화기 계통의 문제일 수 있으므로 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 스트레스, 식습관, 생활습관 등 다양한 요인이 영향을 줄 수 있으니, 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동을 통해 대장 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 특히, 걷기 운동이나 복부 마사지를 통해 장운동을 촉진시키는 것도 좋아요. 밀가루, 찬음식, 자극적이고 기름진 음식 섭취를 피해주시면 증상 개선에 도움이 될 수 있어요.

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