안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
10개월 아기의 이유식과 분유 양 조절에 대해 고민이 많으신 것 같네요. 질문자님의 질문에 답변 드리겠습니다.
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토핑이유식의 경우, 베이스죽 100g에 토핑 100g을 주는 것은 적절합니다. 10개월 아기는 한 끼에 200g 정도의 이유식을 섭취하는 것이 적당하기 때문입니다.
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이유식 200g을 먹고 2시간 후 분유를 줄 때, 분유는 아기의 반응을 보면서 100-150ml 정도가 적당합니다. 이유식을 충분히 먹었다면 분유는 보충 역할로 적당량만 제공하는 것이 좋습니다.
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이유식과 분유를 합쳐서 한 끼로 본다면, 현재 280ml에서 10개월이 되면 300ml로 늘리는 것은 적절합니다. 아기가 성장함에 따라 필요한 영양소와 양이 조금씩 늘어나기 때문입니다.
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분유만 주는 타임에는 180-200ml 정도가 적당합니다. 하루 총 분유량이 500-600ml를 넘지 않도록 조절하는 것이 좋습니다.
이유식의 비중을 점차 늘리고 분유는 조금씩 줄여나가는 방향으로 조절하시면 됩니다. 아기의 반응과 식욕을 잘 관찰하면서 양을 조절하시고, 무리하게 먹이기보다는 아기의 페이스에 맞춰 진행하시는 것이 중요합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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