요산 수치와 음식 섭취가 부기와 관련 있나요?

김OO • 2025.12.24

얼마전에 검사결과에서는 요산수치가 경계선이였는데 음식을 잘못먹어서 전에삐인자리가 부워오를수도있나요

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1개의 답변

  • 요산 수치가 높으면 통풍이 발생할 수 있으며, 이는 관절 부위에 염증과 부기를 유발할 수 있습니다. 요산 수치가 경계선이라면 퓨린 함량이 높은 음식(붉은 고기, 내장, 등푸른 생선, 조개류 등)을 과다 섭취할 경우 요산 수치가 더 올라갈 수 있어요.

    이전에 다친 부위는 일반적으로 약한 부분이 될 수 있어, 요산 결정이 쌓이기 쉬운 환경이 될 수 있습니다. 따라서 요산 수치가 높아지면 이전에 삐인 자리가 부어오를 가능성이 있습니다.

    요산 수치 관리를 위해서는 퓨린 함량이 낮은 음식(곡물류, 유제품, 대부분의 채소, 과일)을 섭취하고, 물을 충분히 마셔 요산 배출을 돕는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 정확한 진단을 위해 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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