술마시고 오메가3 복용해도되나요?

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닥터나우 AI

2025.05.22

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

음주 후 오메가3 복용은 일반적으로 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 다만, 음주 후에는 간이 알코올을 해독하느라 부담을 받고 있는 상태이기 때문에 추가적인 보충제를 섭취하는 것이 간에 부담을 줄 수 있다는 점을 고려해야 합니다.

특히 음주량이 많았거나 간 건강에 문제가 있는 경우에는 오메가3를 포함한 보충제 섭취를 잠시 미루고, 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것이 더 적절할 수 있습니다.

또한, 음주 후 의약품이나 건강기능식품 섭취는 권장되지 않는 경우가 많으므로, 개인의 건강 상태나 음주량에 따라 상황이 달라질 수 있습니다. 정기적으로 음주를 하거나 간 건강에 대해 걱정이 있다면, 복용 전 반드시 의사와 상담하시는 것을 권장드립니다.

위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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