공황 증상에 신체적 이상도 동반되나요?

맹OO • 2025.10.16

공황 증상에 뭔가 몸이 이상한 증상도 있나요? 너무 허전하고 몸 껍질만 남은 느낌이에요

1개의 답변

공황장애는 다양한 신체적 증상을 동반할 수 있습니다. 질문자님이 느끼시는 "몸 껍질만 남은 느낌"은 공황장애에서 나타날 수 있는 비현실감이나 이인감(자신의 몸이 분리된 것 같은 느낌)과 관련될 수 있습니다.

공황장애의 일반적인 신체적 증상으로는:
- 심장이 빠르게 뛰거나 두근거림
- 숨막히는 느낌이나 호흡 곤란
- 온몸이 떨리는 증상
- 손발 저림
- 어지러움
- 열감이나 오한
- 과도한 발한
- 흉통이나 가슴 답답함
- 온몸이 근질거리는 느낌
- 자신의 몸이 분리된 듯한 느낌
이러한 증상들은 보통 몇 분에서 몇 시간 동안 지속될 수 있으며, 개인마다 증상의 종류와 강도가 다를 수 있습니다. 질문자님의 증상이 지속된다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정신건강의학과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 공황장애는 적절한 치료를 통해 증상이 잘 조절될 수 있습니다.
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