발목 부상 후 통증이 지속되는 이유는?

김OO • 2025.05.03

작년에 왼쪽 발목을 다쳤었습니다. 그때 병명은 기억이 잘 안 나고, 붓기가 1달 넘도록 지속이 됐었고요. 그런데 낫고 난 후부터 쭈그려 앉으면 다쳤던 곳이 아프고, 발과 다리를 고정한 채로 상체를 왼쪽으로 돌리면 발목이 아픕니다. 붓기 같은 건 없고요. 오래 걸으면 가끔 아픕니다.

발목통증
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1개의 답변

  • 발목 부상 후 통증이 지속되는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 작년에 부상을 입으셨고, 이후에도 특정 자세나 움직임에서 통증이 느껴진다면, 다음과 같은 원인을 고려해볼 수 있습니다:

    1. 연부 조직 손상: 발목 부상 시 인대, 힘줄, 근육 등이 손상될 수 있습니다. 이러한 조직이 완전히 회복되지 않았거나, 회복 과정에서 흉터 조직이 형성되어 움직임에 제한을 줄 수 있습니다.

    2. 관절 불안정성: 발목 인대가 손상되었을 경우, 관절이 불안정해질 수 있습니다. 이로 인해 특정 움직임에서 통증이 발생할 수 있습니다.

    3. 관절염: 부상 후 관절에 염증이 생기거나, 장기적으로 관절염으로 발전할 가능성도 있습니다.

    4. 신경 손상: 부상 당시 신경이 손상되었거나 압박을 받았다면, 특정 움직임에서 통증이 느껴질 수 있습니다.

    5. 근육 불균형: 부상 후 발목 주변 근육이 약화되거나 불균형이 생기면, 발목에 과도한 부담이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다.

    현재 붓기가 없고, 특정 움직임에서만 통증이 느껴진다면 심각한 상태는 아닐 가능성이 높습니다. 하지만 통증이 지속된다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 MRI나 초음파 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 물리치료나 재활 운동을 통해 발목 주변 근육을 강화하고 관절 안정성을 높이는 것도 도움이 될 수 있습니다.

    지속적인 통증은 방치하지 말고 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

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