- 3달보다 좀 더 전에 축구하다가 발을 밟히면서 발목이 꺾임 - 처음엔 아팠지만 시간 좀 지나니까 괜찮아서 경기 마저함 - 경기끝나고부터 발목 안쪽 복사뼈 근처가 당기면서 아픔 - 발을 포인자세하고나 오른쪽 무릎을 구부리면 그부분이 당기면서 아픔 - 특히 계단이나 경사, 서 있는 상태에서 오른쪽 발에 힘주거나 발가락 구부릴때 통증있음 - 엠알아이, 초음파, 엑스레이 검사 했었는데 이상없다고 하심 - 반깁스 일주일 하고 물리치료 한달간 했음(온찜질, 광선, 전기) - 발목 돌릴때 뚝뚝 소리도 나고 아픈 부위가 뭔가 두둑두둑 거리는 느낌 있음 - 처음보다 지금이 무릎 더 못 구부림.. - 최근 며칠은 밤에 우리하게 아픈 느낌 있었음 - 발목이랑 아킬레스건 쪽이 뭔가 뻣뻣한 느낌이 들때가 있음 - 그럴때 발목 돌리면 뚜둑 소리 심하게 남 뭐가 문제일까요?
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안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.
3달 전 발목 부상 사고가 있었고, 이후 지속되는 증상에 대해 많이 불편하실 것 같아요.
우선 해당 증상과 관련하여 X-ray, 초음파, MRI 등의 검사를 시행하셨고, 이에 대해 이상 소견이 없다면 회복을 위한 재활 치료가 필요한 상황으로 보여요.
근육이나 인대는 손상을 입고 난 후 충분한 휴식과 안정, 재활이 적절하게 이뤄지지 않으면 다소 오랜 기간 반복적인 통증을 유발할 수 있고 주변의 관절이나 움직임까지도 영향을 주는 경우가 많습니다.
완전히 회복되지 않은 상태에서 무리한 발목 사용을 하여 증상이 남아있는 것일 수 있어요. 발목 관절의 정상적인 운동 범위를 벗어나서 발목을 지탱하는 인대가 손상된 이후 시간이 경과하여 검사 상 염증이나 파열 소견이 보여지지 않더라도 발목 외에도 연결되어 있는 인대, 관절 등에도 무리가 되었을 거예요.
따라서, 물리 치료를 시행했음에도 특정 동작이나 움직임에 불편감이 크시고 제한이 있다면 재활 운동을 통해 발목 관절이나 주변 근육을 강화시키는 훈련을 통해 손상된 부위가 잘못 쓰이지 않도록 관리해주는 것이 회복에 도움이 될 수 있어요.
임의로 운동을 시행하거나 잘못된 자세나 운동이 추가적인 부상을 일으킬 수 있어 반드시 전문가의 지도 하에 재활 치료를 받아보시길 권유드려요:)
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일요일날 넘어져서 다음날 병원에 갔는데 발목 인대5개중 2개가 끊어졌다고 하셨습니다 2-3주간 보호대 착용하고 다니라하셔서 지금 거진 3-4일째 됐는데 무릎 아래 종아리 앞쪽이 걸을 때랑 다리에 힘들어갈 때 한번씩 욱씬거리면서 쿡 아픈 느낌이 드는데 왜그럴까요?
한 2-3주전에 축구를 하다가 상대에게 발이 밟히면서 발목이 살짝 꺾였었는데 그 이후로 발목이 좀 아프고 벌목을 돌릴때 뚝뚝 거리긴했지만 시건 지나면서 아픈건 좀 덜 해졌어요. 근데 아킬레스건쪽이 계속 아파요 걸을 순 있는데 쉬고 있을때도 아프고 발을 어떠한 각도로 했을때 특히 아파요
2달 전에 다리를 크게 남어진 뒤로 가끔 오른쪽 무릎,정강이, 발목이 걸울 수 없을 정도로 아픕니더
