18개월 아기가 매일 두부를 먹으면 안좋은 점이 있을까요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.29

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  18개월 아기가 매일 두부를 먹는 것은 특별히 문제가 되지 않을 수 있습니다. 두부는 단백질과 칼슘, 철분 등 영양소가 풍부하여 성장기 아기에게 유익한 식품이죠. 하지만 모든 음식은 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 두부만을 과도하게 섭취하면 다른 필수 영양소의 섭취가 부족해질 위험이 있으므로, 다양한 식품을 함께 제공하여 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 바람직합니다. 또한, 아기가 콩 알레르기가 없는지 주의 깊게 관찰하고, 문제가 있다면 소아청소년과의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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