넘어져서 팔에 뻐근한 통증이 생긴 이유는?

정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  넘어지면서 팔로 바닥을 짚어 통증이 생겨 불편하실 것 같네요.

  넘어질 때 팔로 바닥을 짚으면 팔의 근육, 인대, 관절 등에 갑작스러운 충격이 가해져 염좌(삐끗함)나 근육 손상이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 팔을 들어올릴 때 뻐근한 통증을 느끼실 수 있어요.

  외관상 붓기나 멍이 없고 손목 통증도 호전되었다면 심각한 골절 가능성은 낮을 수 있지만, 미세 골절이나 인대 손상 가능성은 여전히 있습니다.

  현재 상황에서는:

  1. 팔을 최대한 움직이지 않고 휴식을 취하세요
  2. 초기에는 냉찜질을 통해 염증과 통증을 줄이는 것이 좋습니다
  3. 필요하다면 소염진통제를 복용해 통증을 완화할 수 있습니다

  만약 통증이 심해지거나, 붓기나 멍이 생기거나, 팔의 움직임이 더 제한된다면 정형외과 방문을 권장드립니다. X-ray 검사를 통해 골절 여부를 확인하는 것이 안전합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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