안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
넘어진 후 1주일이 지나서 멍이 생겼다면, 대부분의 경우 멍은 자연스럽게 회복됩니다. 특히 이미 병원에서 진단을 받고 큰 이상이 없다는 결과를 받으셨다면, 급한 상황은 아닌 것으로 보입니다. 그러나 멍이 심하게 들었거나, 멍이 든 부위에 통증이 지속되거나 붓기가 가라앉지 않는 경우, 또는 멍이 점점 더 커지는 경우에는 병원을 다시 방문하는 것이 좋습니다.
멍이 든 부위에 대한 일반적인 처치 방법은 다음과 같습니다:
- 멍든 부위를 높이 들어 혈액 순환을 돕습니다.
- 차가운 찜질을 해서 붓기를 가라앉히고 혈관을 수축시킵니다. (24~48시간 이내에 적용)
- 멍이 든 지 48시간이 지난 후에는 따뜻한 찜질을 해서 혈액 순환을 촉진하고 멍을 빨리 흡수시킬 수 있습니다.
약이 다 떨어졌고, 통증이나 다른 증상이 없다면, 위의 방법을 시도해 보시고 멍이 점차 개선되는지 관찰하시면 됩니다. 그러나 멍이 오랫동안 지속되거나 다른 증상이 나타나면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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