정형외과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.07

  네, 다리를 꼬는 습관은 종아리 근육에 영향을 미칠 수 있어요. 다리를 꼬고 앉는 자세는 혈액 순환을 방해하고 자세 불균형을 초래할 수 있으며, 이로 인해 종아리 근육이 뭉치거나 피로를 느낄 수 있습니다. 장시간 같은 자세로 앉아 있을 때는 특히 혈액순환이나 자세의 문제가 발생하기 쉬우므로, 가능하면 다리를 꼬지 않고 바른 자세로 앉는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 가벼운 스트레칭이나 운동을 통해 근육의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있어요.

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