오늘비움과 푸룬주스 변비약을 주 2회 복용해도 괜찮나요?

박OO • 2025.09.30

오늘비움이라는 변비약이나 약국에서파는 푸룬주스 변비약같은거 일주일에 2번정도 먹어도 괜찮을까요?? 장에 내성생기거나 안좋을까요 ㅠㅠ??

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1개의 답변

  • 변비 증상으로 불편함을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다.

    변비약을 일주일에 2번 정도 복용하는 것은 단기간으로는 큰 문제가 없을 수 있으나, 장기간 지속적으로 사용할 경우 장 기능이 약해지거나 내성이 생길 가능성이 있습니다.

    변비 증상 개선을 위해서는 약물 사용보다 생활습관 개선이 더 중요합니다. 고섬유질 식품 섭취, 하루 2리터 이상의 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동(하루 30분 이상)을 통해 자연스러운 배변 활동을 돕는 것이 좋습니다.

    만약 생활습관 개선에도 변비 증상이 지속된다면, 의사나 약사와 상담하여 본인에게 맞는 변비 치료 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다. 특히 변비가 만성적으로 지속된다면 원인을 파악하기 위해 의료기관 방문을 권장드립니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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