어깨 반탈구 진단 후 휴식만 취했는데 계속 뻐근하고 아프다면 평생 이렇게 지내야 할까요?
한달 전 어깨 반탈구 진단 받고 휴식만 취했는데 계속 뻐근거리고 돌리면 아프네요 평생 이렇게 불편하게 지내야 할까요
한달 전 어깨 반탈구 진단 받고 휴식만 취했는데 계속 뻐근거리고 돌리면 아프네요 평생 이렇게 불편하게 지내야 할까요
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어깨 반탈구 후 지속적인 불편함과 통증이 있다면, 자연 회복을 기대하기보다는 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다. 휴식만으로는 충분하지 않을 수 있으며, 물리치료나 재활 운동을 통해 어깨 근육을 강화하고 안정성을 높이는 것이 도움이 될 수 있어요. 통증이 지속된다면 정형외과 전문의와 상담하여 추가적인 진단이나 치료 방법을 고려해보는 것이 좋겠어요. 평생 불편함을 겪지 않도록 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 정형외과에서 x-ray 촬영을 포함한 진료를 통해 경과를 관찰해 주시면 좋겠어요.
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일주일전쯤 머리를 좀 쎄게 두번정도 박았는데요. 그때는 괜찮다가 몇일뒤부터 머리가 지끈지끈하더니 지금은 머리가 숨막히는??느낌이면서 계속 뒤통수가 조이는 느낌에 ㄱ뒷머리를 만져보면 좀 아프고 뾰루지?같은게 나있고 머리를 살짝 땡겨도 두피가 아프고 목과 어깨쪽이 너무뻐근하고 최근에는 조금 체한느낌이들어요 혹시 큰일은아니겠죠?? 씨티를 찍어봐야할까요..??

공부나 책읽을때는 몇분간격으로 휴식을 취해주는것이 눈 건강에 좋을까요. 스트레칭같은것도 포함해서는 몇분정도가 좋을까요

어깨를 움직이면 어깨 앞쪽이 찌릿 하면서 아파요. 근육통은 아닙니다. 이런 경우는 그냥 휴섹을 취하면 회복이 되나요?
