영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 임산부용 오메가3와 비타민D는 식사 후에 복용하시는 것이 좋지만, 딸기를 드신 직후에 복용하셔도 큰 문제는 없습니다. 오메가3와 비타민D는 지용성 영양소로, 식후에 복용하면 흡수율이 높아질 수 있어요. 임산부의 경우 식물성 오메가3를 권장하기도 하지만, 임산부용 제품이라면 안전성이 고려되어 있을 것입니다. 그러나 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으니, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드립니다. 위장에 민감하신 경우에는 식사와 함께 복용하시는 것이 더 좋을 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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