임신 초기에 오메가3 복용이 괜찮을까요?

Question

초기 임신 때 오메가3 복용 괜찮을까요?

임테기 2줄 본 후 이번주 병원 갈 예정인데요.
마지막 생리일 기준으로 예상하면 4~5주 예상합니다.

현재 질유산균, 엽산, 비타민D 복용중이에요.

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임신 초기에 오메가3를 복용하는 것은 안전하며, 태아의 뇌 발달과 시력 발달에 도움이 될 수 있어요. 하지만, 모든 영양제와 마찬가지로 임신 중에는 복용 전에 의사나 산부인과 전문의와 상담하는 것이 중요해요.

현재 복용 중인 질유산균, 엽산, 비타민D는 임신 초기에 권장되는 영양제로, 특히 엽산은 신경관 결함을 예방하는 데 도움이 되기 때문에 중요해요.

임신 4~5주로 예상되는 시기에는 태아의 중요한 발달 단계가 진행 중이므로, 오메가3를 포함한 모든 영양제의 복용은 의료 전문가의 지시를 따르는 것이 좋아요. 이번 주 병원 방문 시 의사와 상담하여 오메가3 영양제 복용에 대한 개인적인 조언을 받으시길 권장합니다.

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