산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.02.16
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임신 39주차에는 출산이 잎박했기 때문에 허리 통증, 숨차기, 배 뭉침, 배 통증 등의 증상이 자주 나타날 수 있습니다. 이는 자궁이 수축하면서 준비하는 과정의 일부일 수 있으며, 때로는 진통의 전조 증상일 수도 있습니다.

  이런 증상이 나타날 때는 다음과 같은 조치를 취해보세요:

  1. 충분한 휴식을 취하십시오. 몸이 피곤하거나 스트레스를 받으면 증상이 더 심해질 수 있습니다.
  2. 편안한 자세를 찾아보세요. 누워서 다리를 올리거나, 측면으로 누워서 편안한 자세를 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
  3. 따뜻한 물로 목욕을 하거나, 온찜질을 해보세요. 이는 근육 이완에 도움이 될 수 있습니다.
  4. 충분한 수분 섭취를 하십시오. 탈수는 증상을 악화시킬 수 있습니다.
  5. 가벼운 스트레칭이나 요가를 해보세요. 단, 과도한 운동은 피하고 의사나 전문가의 지도를 받으세요.
  6. 호흡 운동을 해보세요. 깊게 숨을 들이쉬고 천천히 내쉬는 호흡법은 이완에 도움이 될 수 있습니다.

  그러나 이러한 증상이 갑자기 심해지거나, 정기적인 간격으로 반복되는 진통이 있다면, 이는 진짜 진통이 시작되었을 수 있으므로 즉시 의사의 진료를 받거나 병원에 연락하는 것이 중요합니다. 또한 양수가 터지거나 출혈이 있는 경우에도 즉시 의료 도움을 받으셔야 합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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