발목 근육이 땡기는 이유는 무엇인가요?
정OO • 2025.04.07
어제 저녁에 바닥에 물건에 걸려서 넘어질뻔했는데 그뒤로 왼쪽 발목쪽 근육이 땡기는 느낌이 들어요 근육이 놀란걸까요?
정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.07
넘어질 뻔한 상황에서 발목 근육이 놀랐을 가능성이 있습니다. 근육이 긴장하거나 경미한 염좌가 발생했을 수 있습니다. 우선 발목을 쉬게 하고, 얼음찜질을 통해 통증을 완화하는 것이 좋습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 인대 손상 여부를 확인하기 위해 가까운 정형외과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 발목을 돌리거나 특정 자세에서 통증이 있다면, 염증이 발생했을 가능성도 있으니 전문의의 진단을 받는 것이 중요합니다.
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