가만히 있을 때 심박수 60~80인데 활동 시 100까지 뛰는 것은 정상인가요?

Question

심박수가 원래 가만히 있을땐 60~80 왔다갔다하다가 몸을 살짝이라도 움직이고 왔다갔다하면 금방 100까지 뛰는데 정상인가요 원래 계속왔다갘ㅅ다하나요?

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네, 평상시에 심박수가 60~80회 사이에 있고, 활동을 할 때 100까지 올라가는 것은 일반적으로 정상 범위에 속합니다. 심박수는 신체 활동, 스트레스, 감정 상태 등 다양한 요인에 의해 변동될 수 있으며, 가벼운 활동이나 움직임에 의해 심박수가 증가하는 것은 자연스러운 신체 반응입니다. 그러나 심박수가 비정상적으로 높게 유지되거나, 가슴 답답함, 흉통, 호흡 불편감 등의 불편함을 느끼시는 경우에는 심장 관련 질환의 가능성도 배제할 수 없기 때문에 내과적인 문제가 있는지 확인하기 위해 심전도, 혈액검사, 심장 초음파 검사 등을 시행하시고, 이상이 없다면 정신건강의학과 진료를 보시는 것이 좋을 것 같습니다.

가만히 있을 때 심박수 60~80인데 활동 시 100까지 뛰는 것은 정상인가요?

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