취침 전 불안
유OO • 2023.06.30
졸피뎀 10먹어도 잠이 안 와요
우울증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!정신건강의학과 관련 1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.06.30
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
졸피뎀 복용 후에도 수면에 어려움이 있으신 경우 약물 변경 또는 증량에 대해서 의료진과 상담해 보셔야해요.
잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요.무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다.선생님이 추천한 콘텐츠예요
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
정신건강의학과 관련 질문
취침 시 불안, 긴장
우울증으로 치료중인데 취침약이 트라조돈25mg, 쿠에타핀 25mg, 졸피뎀 10mg인데 먹어도 잠드는데 1시간이 걸릴 때가 있어요. 그럴 땐 필요시약인 브로마제팜3mg을 먹는데 오전에도 감정기복이 있을 때 먹는 편이라 일주일치가 금방 떨어졌어요. 현재는 닥터나우로 처방받은 사일레노정 6mg이 있는데 기존 3가지 취침약(수면제)와 같이 먹어도 될까요?
정신건강의학과
불면증
우울증
2023.06.12취침 전 유산소 운동의 적절성은?
취침 1~2시간 전에 유산소 운동을 해도 괜찮은가요?
다이어트
비만
운동
2024.10.12아침약과 취침전 약의 효능은 무엇인가요?
1.사진 속에 있는 아침약과 취침전 약의 효능효과를 알려주시고 2. 제가 어제 약을 받아와서 새벽 5시에 취점전 약을 먹고 조금 전에 일어났는데, 아침점심취침전약 이렇게 세개중에서 지금은 어떤걸 먹어야할까요 ㅠㅠ
+1정신건강의학과
2025.04.01
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!