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  닥터나우 AI

  2024.03.11

  아기가 밤에 자주 깨는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있어요. 4개월이면 실제로 '원더윅스'라고 불리는 발달적 변화 시기에 해당할 수 있으며, 이 시기에는 수면 패턴이 변하고 성장과 발달로 인해 수면 중에 더 자주 깨는 경우가 많아요. 또한, 아기가 배고프거나 기저귀가 젖었을 때, 복통이 있거나 이가 나기 시작할 때, 혹은 단순히 안정을 찾기 위해 부모님의 접촉을 원할 때도 밤에 깨는 경우가 있습니다. 한편, 어지러움을 느끼는 것은 잠을 충분히 못 자서 피로가 누적된 결과일 수도 있고, 다른 건강 문제의 신호일 수도 있어요. 예를 들어, 빈혈, 저혈압, 이석증, 또는 호르몬 변화 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 특히 출산 후 몇 개월 동안은 호르몬 변화와 회복 과정에서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 어지러움이 지속되거나 심해진다면, 반드시 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하고, 균형 잡힌 식사를 하며, 수분 섭취를 충분히 하는 것도 중요합니다. 아기의 수면 문제와 관련해서는 수면 교육 방법을 찾아보거나 소아과 의사와 상담을 통해 조언을 구하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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