안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 아기의 수면 문제로 고민이 많으실 것 같아요. 9개월 아기가 새벽에 자주 깨는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 아기들은 수면 주기가 짧아서 30~60분 가량으로 가볍게 깨게 되는데, 이 시기에는 아기가 예민해지고 수면 패턴이 불안정해질 수 있어요. 말씀하신 원더윅스 시기일 가능성도 있습니다. 원더윅스는 아기가 정신적, 신체적으로 급성장하는 시기로, 평소보다 더 많이 울고 보채면서 보호자를 힘들게 할 수 있는 시기입니다.
습도 관리가 잘 되지 않는 것도 아기의 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 건조한 환경은 아기의 호흡기나 피부에 자극을 줄 수 있어 수면을 방해할 수 있어요. 가습기를 수리하거나 교체하여 적절한 습도를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
아기가 자주 깨는 것이 지속된다면, 아기의 수면 환경을 점검하고, 수면 루틴을 일정하게 유지하는 것도 중요합니다. 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 소아과 전문의와 상담하여 추가적인 조언을 받는 것이 좋습니다. 아기와 부모님 모두 충분한 휴식을 취할 수 있기를 바랍니다.
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