이어폰 사용 후 이명, 청력 손상인가요?

나OO • 2025.11.22

1년 넘게 귀먹먹함으로 고생했던 한 수험생입니다. 수능 끝나고 요즘 논술 준비하느라 통학 거리가 거의 3시간 정도 돼서 노래를 이어폰 40퍼센트 볼륨으로 들었고 스터디 카페에서도 한 1시간 가량 40퍼센트 볼륨으로 그렇게 크지 않게 들었는데 그것도 하루 만 그랬어요. 근데 이어폰을 빼니 왼쪽 귀에서만 삐 살짝 이명이 계속 들립니다. 한 2일 반 정도 지났는데도 돌아오지 않고 예전에는 이정도 사용해도 이명 안 들렸었는데 갑자기 생겼는데 이거 영구적인 건가요? 3일이 지나도 사라지지를 않아 여쭤봅니다. 이거 청력 손상인가요? 이명 들리기 전 대학병원 다 가봤는데도 청력 엄청 정상이었고 그 랬는데 솔직히 장시간 40퍼센트 이어폰 볼륨이 청력 저하를 유발하나 요? 솔직히 소리는 똑같이 들리는데 이명이 생겨서 너무 불안해서 올려봅니다 밤에 조용한 곳에서 공부할 때와 잠잘 때 이명 소리가 크게 들립니다

이비인후과
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이비인후과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 많이 불안하실 것 같습니다. 이어폰 사용 후 발생한 이명은 일시적인 현상일 가능성이 높습니다.

    이어폰을 통해 소리에 노출되면, 볼륨이 40% 정도로 크지 않더라도 장시간 사용할 경우 귀에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 3시간 통학 시간과 추가 1시간 사용은 귀에 피로를 줄 수 있는 시간입니다.

    이명은 청력 손상의 초기 신호일 수 있지만, 반드시 영구적인 손상을 의미하지는 않습니다. 일시적인 이명은 귀가 소리에 노출된 후 회복 과정에서 나타날 수 있으며, 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다.

    현재 소리는 정상적으로 들리신다고 하셨으니, 심각한 청력 손상보다는 일시적인 반응일 가능성이 높습니다. 다만 3일 이상 지속된다면, 귀에 휴식을 주는 것이 중요합니다:

    1. 당분간 이어폰 사용을 중단하세요
    2. 조용한 환경에서 귀를 쉬게 해주세요
    3. 큰 소음에 노출되는 것을 피하세요
    4. 충분한 수면과 휴식을 취하세요

    만약 이명이 1-2주 이상 지속되거나 증상이 악화된다면, 이비인후과 전문의를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 청력 보호를 위해 앞으로는 이어폰 사용 시간을 줄이고, 볼륨을 더 낮추거나 주기적으로 휴식을 취하는 습관을 들이시길 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    꼭 확인해주세요.

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이비인후과 관련 질문

  • 돌발성 난청 전조증상

    오늘 아침 오른 쪽 귀에 이명이 있었습니다. 삐- 하는 소리이후 미세한 소리의 이명이 5분 이상 지속되었습니다. 귀의 통증은 이어폰을 과다하게 사용 했을 때의 그것과 비슷한 느낌의 경미한 통증이 있었습니다. 어지러움과 귀의 먹먹함은 없습니다. 현제 이명 증상과 통증은 사라졌으며 청력도 멀쩡합니다. 최근 이어폰과 헤드폰등의 사용량이 늘기도 했습니다. 스트레스 받음과 수면 시간이 꼬여 버린 바람에 생긴 피로에 의한 단편적 증상인지 혹은 난청에 위협이 있는 중대한 증상인지 궁금합니다.

    이비인후과

    이명

    2023.09.12
  • 돌발성 난청 원인과 치료 방법은?

    제가 1월에 턱걸이하다가 뒤머리로 떨어져 뇌진탕이 있었고, 검사 받았는데 머리에 문제 없다고 나왔어요. 그리고 6월 초에 한쪽 귀에 이어폰 끼다가 오른쪽 귀가 갑자기 찌릿한 느낌이 왔었는데 병원에 못갔어요. 7월 중순에 이명이들려 병원에서 청력 검사 받았는데 오른쪽 귀 청력 저하라 하셔서 약을 3일처방받고 먹고 이명이 없어서 병원에 안갔어요. 지금 8월 초에 이명이 들려 다시 다른 병원가서 2차 검사하니 청력 저하가 그대로였어요. 현재 1주일 간 스테로이드 약을 고용량 먹었지만 3차 검사 받있는데 변화가 없어요. 고막주사가 부작용이 있고 나아질진 확실하지 않다고 하셔서 안맞았어요. 돌발성 난청이 2주가 중요한데, 지난것 같아요. 스테로이드 바로 끊으면 안돼서 줄여가면서 1 주일 더 먹어야해서 먹고 있는데, 이명이 심해지고 오른쪽 머리도 아파요. 제 청력 저하 원인이 뇌진탕 왔을때 머리에 손상이 가서일까요 6월에 이어폰때문일까요?. 앞으로 어떻게 할까요? ㅠ 한의원 침치료 어떤가요?

    이비인후과

    난청

    이명

    2025.08.16
  • 소음성 난청으로 인한 고주파 이명, 치료 가능한가요?

    소음성난청으로 청력은 정상이지만 미세손상이 있어서 이명이 계속 들리고 의사선생님도 치료가 불가능하고 당분간은 계속 들릴거라고 하시는데 치료될수 있나요? 찌—하는 고주파 이명이에요

    이비인후과

    먹먹함

    이명

    2024.03.30
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!