알코올 의존과 잠 부족, 어떻게 대처해야 할까요?알코올 의존이 있어요 잠을 자려면 맨 정신으로는 자기 힘들어요 어떻게 해야하나요? 30대 초반 직장인입니다정신건강의학과수면장애2023.12.21