자나팜 2정을 비행 전 미리 복용해도 되나요?

Question

제가 비행공포증이 좀 심해서 한 번 불안증이 시작되면 비행 내내 그렇거든요 5시간 반 비행이라서 정신과에서 자나팜 0.125mg 14정을 받아왔는데 의사선생님이 탑승 전 30분 전에 하나 먹고 타고 나서도 불안하면 1정 더 먹으라고 했는데 그냥 타기 전에 2정 미리 먹으면 안되나요? 그제 자기 전에 1정 먹어봤는데 딱히 이상 없었어요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

자나팜(로라제팜 계열의 항불안제)은 불안을 완화해 주지만, 졸림·어지럼증·반응속도 저하 같은 부작용이 있을 수 있고, 드물게는 호흡 억제도 일어날 수 있습니다. 
의사 선생님이 처음에는 1정을 권하고, 필요 시 추가로 1정을 더 먹도록 안내한 이유는, 몸이 약에 어떻게 반응하는지를 확인하면서 안전하게 복용하기 위해서예요.

미리 2정을 한 번에 드시면 약효가 강하게 나타날 수 있어서, 처음 복용할 때 예상보다 졸리거나 비행 중 균형 감각이 떨어져서 불편하거나 부작용이 크게 나타날 수 있어요.
특히 장시간 비행에서는 기립 시 어지럼증이나 탈수 위험이 커질 수 있어서, 가능하면 권장된 순서대로 복용하는 것이 안전해요.

그제 자기 전에 1정을 드시고 큰 이상이 없었다고 하셨지만, 긴장 상황에서는 약효가 더 강하게 체감될 수도 있거든요.
따라서 탑승 전 30분에 1정을 먼저 드시고, 비행 중에도 불안이 계속되면 그때 1정을 추가하는 방식이 좋겠습니다. 
이렇게 하면 불안감 조절도 되고 약복용을 안정적이게 하실 수 있을 겁니다.

자나팜 2정을 비행 전 미리 복용해도 되나요?

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