11개월 아기 엄마입니다 몸무게가 10.6키로인데 적정 이유식 양, 수유양, 고기양 알려주세요 이유식은 180 삼회 분유는 500 먹이고 있습니다 몸무게가 많이 나가서 분유양을 조금씩 줬는데 오히려 몸무게가 많이 나가면 분유을 더 줘야한다는 얘기가 있어서요 고기는20-30g 이면 소고기 10+닭고기 10+계란 10 이런식인지 소고기 30+닭고기10+계란10 이렇게 먹이는 건지요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 11개월 아기 영양 섭취에 대한 고민이 느껴집니다.
현재 이유식 180ml씩 3회, 분유 500ml를 먹이고 계신다고 하셨는데, 이 양은 11개월 아기에게 적절한 수준입니다. 이유식은 100-200ml 정도가 권장되므로 현재 양은 적당합니다.
분유 양도 하루 400-500ml가 적절하므로 현재 500ml는 적정량입니다. 몸무게가 많이 나간다고 해서 분유를 더 줄이거나 더 늘릴 필요는 없습니다. 아기의 성장 상태와 활동량에 맞춰 조절하시면 됩니다.
고기 양에 관해서는, 11개월 아기의 하루 권장 소고기 양은 30-40g 정도입니다. 다양한 단백질 공급원을 제공하는 것이 좋으므로, 소고기 20g + 닭고기 10g + 계란 10g과 같이 다양하게 구성하셔도 좋습니다. 중요한 것은 총 단백질 섭취량이므로, 소고기만 30g을 주기보다는 다양한 종류의 단백질 식품을 골고루 제공하는 것이 영양 균형에 더 좋습니다.
아기의 체중이 걱정되시더라도, 이 시기에는 성장과 발달을 위한 충분한 영양 공급이 중요합니다. 현재 제공하고 계신 식사량은 적절해 보입니다.
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11개월아기 이유식 세끼 180g씩 먹이고 있는데요 분유량이 400ml여도 괜찮나요
11개월17일된 아기인데요 이유식 3끼중 한끼를 소고기로 만드는데 30~35그램정도를 3일치로 만들어주고잇는데 너무 적은양인걸까요;; 이미 만들어놓은지라 부족하다면 조금더 삶아서 잘게 자른뒤 이유식에 섞어먹이는게 좋을까요?; 철분부족이라는 증상들이 크게 있는게 아니다보니 굳아 피검사까진 아니다싶기더하고.. 잘모르겟어서요
11개월 아기입니다. 어제 저녁 이유식 먹다 전부 게워내고, 오늘 아침 분유 200ml 먹고 바로 전부 게워냈습니다. 명절이라 지방에 내려왔는데 아침에 저렇게 토하는거 보고 급하게 집으로 올라가는 중인데 다시 분유를 먹여도될까요?