7개월 아기의 밤잠이 불규칙하고 울음이 심한데 원인은 무엇일까요?

이OO • 2024.05.28

230일 7개월 아기 입니다 낮잠은 혼자 잠들게 놔둬도 뒹굴뒹굴 놀다가 혼자 잠듭니다 그런데 밤잠만 되면 울고불고 난리가 나고 잠이 들어도 금방깨서 한참을 울고 새벽에도 종종 깹니다 왜이럴까요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.05.28

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    7개월 아기의 밤잠이 불규칙하고 울음이 심한 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 아기가 겪을 수 있는 몇 가지 가능성을 살펴보겠습니다.

    1. 성장통: 아기가 성장하는 과정에서 불편함을 느낄 수 있으며, 이로 인해 밤에 잠을 자지 못하고 울 수 있습니다. 이는 일종의 적응기로 볼 수 있기 때문에 더 많은 보호자의 관심과 사랑이 필요하다고 생각해 주시면 좋아요.

    2. 이가 나는 과정: 7개월은 이가 나기 시작하는 시기와 겹칠 수 있으며, 잇몸의 통증으로 인해 밤에 잠을 자지 못하고 울 수 있습니다.

    3. 배고픔: 아기가 더 많은 영양을 필요로 하는 시기일 수 있으며, 밤중에 깨어나 배가 고플 수 있습니다. 아기가 성장할 수록 밤 수유 간격도 점차 줄여나가는 것이 좋다고 해요.

    4. 수면 습관: 낮잠과 밤잠의 수면 패턴이 다를 수 있으며, 아기가 밤에 잠들기 어려워하거나 수면 주기가 짧아져 자주 깨는 경우가 있습니다. 아기가 낮잠을 길게 잔다면 조금 줄이고 낮시간 활동을 하고 밤에 자도록 유도해주셔야 할 것 같아요.

    5. 병이나 불편함: 감기, 중이염, 소화 불량 등 아기가 느끼는 불편함이 원인일 수 있습니다. 원인을 확인하고 아이를 달래주는 것이 중요하기 때문에, 마지막 식사량, 식사 시간을 확인하여 아기가 배고프지는 않은지, 잠자리 환경이 덥거나 습하거나, 건조하여 불편하지는 않은지, 기저귀가 젖었는지, 입안에 상처가 있는지 등 원인을 찾아보시면 좋을 것 같아요.

    6. 분리 불안: 아기가 부모와 떨어져 있는 것에 대한 불안을 느낄 수 있으며, 이로 인해 밤에 잠을 자지 못하고 울 수 있습니다.

    이러한 원인들 중 하나 또는 여러 가지가 복합적으로 작용할 수 있습니다. 아기의 상태를 면밀히 관찰하고, 필요하다면 소아청소년과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 또한, 규칙적인 수면 습관을 길러주고, 밤에 잠들기 전에 안정적인 환경을 조성해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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