산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.06

  생리 중에 잠이 많아지는 현상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있어요. 첫째, 생리 기간 동안 여성의 몸은 호르몬 변화를 겪는데요, 이로 인해 몸이 무겁거나 피로감이 나타날 수 있어요. 둘째, 생리 중에는 체내 철분 수치가 낮아질 수 있어, 이로 인해 빈혈이 발생하고 피로감을 느끼게 할 수 있어요. 셋째, 생리통이나 생리로 인한 불편함으로 인해 수면의 질이 떨어질 수 있어요. 이로 인해 낮 동안에도 졸음이 증가할 수 있어요. 여자친구분이 관계 후 생리 중에 잠이 많아진 것이 걱정된다면, 충분한 휴식을 취하고, 균형 잡힌 식사를 하며, 필요하다면 철분 보충제를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있어요. 그러나 이러한 증상이 지속되거나 평소와 다르게 심각하게 느껴진다면, 가까운 산부인과에 내원하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요.

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