상상을 통한 자위는 건강에 괜찮은가요?
음란물을 통한 자위가 좋지않다고 들었는데 그럼 상상을 통한 자위는 바람직한가요?
음란물을 통한 자위가 좋지않다고 들었는데 그럼 상상을 통한 자위는 바람직한가요?
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상상을 통한 자위는 일반적으로 건강에 해롭지 않습니다. 자위 행위 자체는 자연스러운 신체 활동이며, 질병이나 불임을 직접적으로 유발한다는 증거는 없습니다.
상상을 통한 자위는 음란물 시청을 통한 자위와 비교했을 때 몇 가지 장점이 있습니다. 상상은 개인의 감정과 욕구에 더 직접적으로 연결되어 있어 성욕을 지속시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 뇌의 보상 시스템을 과도하게 자극하지 않아 성욕이 더 오래 유지될 수 있습니다.
반면 음란물을 통한 자위는 강한 시각적 자극으로 도파민 분비를 촉진하여 일시적으로 강한 만족감을 주지만, 반복적인 자극에 익숙해지면서 성욕이 감소할 수 있고, 심하면 중독으로 이어질 가능성도 있습니다.
다만 어떤 방식이든 과도한 자위는 신체적 피로나 정신적 스트레스를 유발할 수 있으므로, 일상생활에 지장이 없는 정도로 적절한 균형을 유지하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
야한 동영상 시청을 안하고 자위행위도 뒤따라 안했습니다. 자위를 하더라도 상상으로만 자위를 했는데요. 야한 동영상이 뇌에 미치는 영향이 궁금합니다.
야동을 보고 자위 하면 성욕이 떨어지는데, 왜 상상으로 자위를 해도 성욕은 유지되는지 궁금합니다. 왜 다르나요? 결국 자위 행위인데도요.... 야동시청을 하느냐 안 하느냐에 따라 다른 이유가 궁금합니다.
저 제가 자위를 하루에 한번씩하다가 지금 금욕을 하고있는데 리셋 기준이 어떻게되는지 알수있을까요? 예를들어 무의식적으로 야한상상을 한다거나 쿠퍼액이 나오거나 우연히 야시시한 사진이나 영상을 보면 이것도 리셋에 해당될까요?