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  닥터나우 AI

  5일 전

  상상을 통한 자위는 일반적으로 건강에 해롭지 않습니다. 자위 행위 자체는 자연스러운 신체 활동이며, 질병이나 불임을 직접적으로 유발한다는 증거는 없습니다.

  상상을 통한 자위는 음란물 시청을 통한 자위와 비교했을 때 몇 가지 장점이 있습니다. 상상은 개인의 감정과 욕구에 더 직접적으로 연결되어 있어 성욕을 지속시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 뇌의 보상 시스템을 과도하게 자극하지 않아 성욕이 더 오래 유지될 수 있습니다.

  반면 음란물을 통한 자위는 강한 시각적 자극으로 도파민 분비를 촉진하여 일시적으로 강한 만족감을 주지만, 반복적인 자극에 익숙해지면서 성욕이 감소할 수 있고, 심하면 중독으로 이어질 가능성도 있습니다.

  다만 어떤 방식이든 과도한 자위는 신체적 피로나 정신적 스트레스를 유발할 수 있으므로, 일상생활에 지장이 없는 정도로 적절한 균형을 유지하는 것이 중요합니다.

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