자위는 건강에 해롭지 않나요?
자위는 몸에 안해롭나요?
자위는 몸에 안해롭나요?
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자위는 일반적으로 건강에 해롭지 않으며, 개인의 선택에 따라 이루어질 수 있는 자연스러운 행위입니다. 많은 연구에 따르면 자위는 스트레스 해소, 수면 개선, 성적 긴장 완화 등 여러 가지 긍정적인 효과를 가져올 수 있습니다. 그러나 자위를 너무 자주 하여 과도한 사정을 하게 되면 성욕이 감퇴할 뿐 아니라 발기력도 점점 약해질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 강하고 압박이 심한 자위는 음경 손상 및 발기 부전의 위험성이 있으므로 권장되지 않습니다. 위생적이지 않은 환경이나 부적절한 방법으로 자위를 시도하는 경우 염증, 피부염이 발생할 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 적절한 범위 내에서 이루어진다면 건강에 해롭지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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여자이구요. 36살 입니다. 20살부터 꽤 높은편의 자위를 했습니다. 꽤 높은편의 빈도가 건강에 직접적인 해를 끼치지는 않는다고 하시더라고요. 그래도 빈도가 꽤 높은편의 빈도인데,건강에 영향을 끼치지 않을까요? 또, 일상생활에 지장이 없는 한 걱정하실 필요가 없습니다 라고 하시더라고요. 그래도 마음이 안 편해서요.......

제가 자위를 하고 나면 자꾸 졸리고 몸이 심하게 지칩니다. 그리고 다음날 공부에 지장을 주는데... 원래 자위를 하면 몸이 지치나요? 그리고 자위는 건강에 해로운 행위인지도 알려주세요.

자위도 중독인가요? 우선 저는 어려서부터 자위를 해왔고, 지금 성인이 되서도 가끔 합니다. 요즘들어 야동을 좀 보면서 자위하고 하는데, 지금은 안하고 있습니다. 최대한 자위 행위를 끊을려고 다른 취미생활 및 일을 열심히 하고 그럽니다. 가끔은 정말 자위를 하고 싶을때, 그냥 하는게 맞을까요? 아니면 참는게 좋을까요? 자위하면 머리가 나빠진다, 뼈가 삭는다 등 안좋은 이야기만 들려와서요... 그리고 남성에게 호르몬 및 정액에 좋은 비타민 영양제가 어떤게 있을까요?
