운동 후 혈압과 맥박 수치가 괜찮은가요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 운동 후 혈압 수치가 걱정되시는 상황이 이해됩니다.

  현재 측정된 혈압은 최고혈압(수축기 혈압)이 110mmHg로 정상 범위에 속하지만, 최저혈압(이완기 혈압)이 35mmHg로 정상 범위(60-80mmHg)보다 매우 낮은 수치입니다. 이렇게 이완기 혈압이 낮은 경우 저혈압으로 분류될 수 있으며, 어지러움, 피로감, 실신 등의 증상을 유발할 가능성이 있습니다.

  맥박 60은 정상 범위 내에 있으며, 특히 운동을 규칙적으로 하시는 분들은 안정 시 맥박이 낮은 경향이 있어 문제가 되지 않습니다.

  고혈압약을 복용 중이시라면, 약물로 인해 혈압이 과도하게 낮아질 수 있습니다. 이런 경우 약물 용량 조절이 필요할 수 있으니, 현재의 혈압 수치와 증상 여부를 주치의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 특히 최저혈압이 지속적으로 낮게 유지된다면 더욱 중요합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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