혈압 126-87, 맥박 88인데 괜찮은가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.23

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  혈압 126/87과 맥박 88은 일반적으로 큰 문제가 없는 수치로 보여요. 수축기 혈압은 90~120, 이완기 혈압은 60~80 정도를 정상 범위로 보고 있으니, 126/87은 수축기 혈압이 약간 높은 편이지만 고혈압이라고 볼 정도는 아니에요. 맥박 88도 정상 범위 내에 있습니다. 하지만 혈압과 맥박은 하루 중에도 여러 원인에 의해서 변화하는 수치이기 때문에, 개인의 건강 상태나 기존 질환에 따라 다를 수 있어요. 따라서 정확한 평가를 위해서는 주치의와 상담하는 것이 좋을 것 같아요. 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 교정하고 재 측정 해보시면 혈압 조절에 도움이 될 수 있어요.

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