집에서 혈압계로 혈압 측정 후 126/86 맥박88, 고혈압인가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.05

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  안녕하세요. 혈압 측정 결과 126/86 맥박 88은 고혈압 전 단계에 해당하는 수치입니다. 고혈압 전 단계는 수축기 혈압이 120~139mmHg이거나, 확장기 혈압이 80~89mmHg일 때로 정의됩니다. 현재 측정된 혈압 수치는 고혈압으로 진단하기에는 약간 낮지만, 정상 범위를 벗어난 것은 아닙니다. 혈압은 다양한 요인에 의해 변동될 수 있으므로, 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다. 혈압이 지속적으로 높게 측정되거나 다른 건강 문제가 의심된다면, 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 20대 여성이시라면, 체중 조절, 짜고 기름진 식사를 피하고, 규칙적인 운동을 통해 혈압을 관리하는 것이 좋습니다. 혈압 측정 자료를 지속적으로 기록하여 병원에 방문하실 때 의사와 상의하시면 진료에 도움이 될 수 있습니다.

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