어제 오전 11시에 떡국을 먹고 급체를 했는데 하루종일 극심한 위경련에 울렁거림, 메스꺼움, 두통, 복통, 허리통증까지 죽다살았습니다.. 근데 아직까지도 배에서 요란한 소리가 나고 굉장히 불편한 느낌인데... 평소에도 과민성대장증후군을 달고살긴하거든요. 위경련에는 공복상태가 안좋다는데 어제 체한이후로 공복 유지중이고 현재 입맛도 전혀 없습니다ㅠ 쭉 공복유지해도 괜찮을까요? 아니면 뭐든 좀 먹어야할까요? 혹시 먹어야한다면 뭘먹으면 좋을까요ㅠㅠ
1개의 답변
체한 후 장시간 공복 상태를 유지하는 것은 위산 분비를 증가시켜 오히려 위장에 자극을 줄 수 있습니다. 특히 과민성대장증후군이 있으신 질문자님의 경우, 완전한 공복보다는 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
현재 상태에서는 미지근한 물이나 보리차를 조금씩 마시면서 수분을 보충하시고, 죽, 미음, 누룽지 같은 부드러운 음식을 소량부터 시작해보세요. 소화가 잘 되는 것을 확인한 후 점차 양을 늘려가는 것이 좋습니다.
또한 복부를 따뜻하게 해주는 것도 도움이 됩니다. 핫팩이나 따뜻한 수건을 배에 올려두면 위경련이나 복통 완화에 효과가 있을 수 있습니다.
자극적인 음식, 기름진 음식, 탄산음료, 카페인, 알코올 등은 당분간 피하시고, 증상이 3일 이상 지속되거나 악화된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
체했을 때 공복을 유지하는게 좋을까요 새벽에 토했어요 체할 때 먹는 처방 받는 약이 있는데 공복에 처방받은 약만 먹어도 될까요
소화기질환구토설사+2공복을 16시간 동안 갖는 간혈적단식을 하면 공복을 유지할 때는 물도 마시면 안 되나요?
다이어트체중을 75키로에서 70으로 줄였는데도 혈압은 떨어지는데 공복혈당이 안떨어져요~~ 그럼 무슨 문제가 있을까요~?
만성질환