체중 감량 후 혈압 하락, 공복혈당 유지는 무슨 문제일까요?

Question

체중을 75키로에서 70으로 줄였는데도 혈압은 떨어지는데 공복혈당이 안떨어져요~~
그럼 무슨 문제가 있을까요~?

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체중을 줄였음에도 불구하고 공복혈당이 떨어지지 않는 경우, 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다.

1. **인슐린 저항성**: 체중 감량에도 불구하고 인슐린 저항성이 여전히 높을 수 있어요. 이는 세포가 인슐린에 반응하지 않아 혈당이 높게 유지되는 상태를 의미합니다.

2. **식습관**: 체중 감량을 위해 식단을 조절했지만, 여전히 혈당에 영향을 미치는 음식을 섭취하고 있을 수 있어요. 고탄수화물이나 고당분 음식의 섭취는 공복혈당에 영향을 줄 수 있습니다.

3. **운동 부족**: 식이조절만으로 체중을 감량했고, 운동을 충분히 하지 않았다면 혈당 조절에 어려움이 있을 수 있어요. 운동은 인슐린 감수성을 높여 혈당을 낮추는 데 도움이 됩니다.

4. **스트레스**: 스트레스는 코티솔 호르몬을 증가시켜 혈당을 높일 수 있어요. 체중 감량 과정에서 스트레스를 많이 받았다면 이 또한 원인이 될 수 있습니다.

5. **기저 질환**: 당뇨병이나 다른 내분비 질환의 가능성도 있어요. 체중 감량만으로는 혈당 조절이 어려울 수 있습니다.

이러한 원인들을 고려하여, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 내분비내과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 추가적인 혈액 검사나 생활 습관 평가를 통해 보다 구체적인 원인을 파악할 수 있을 것입니다. 공복혈당이 100~125 mg/dL 범위에 있다면 '공복 혈당 장애'를 의심해볼 수 있으며, 이는 당뇨병 전 단계에 해당될 수 있어요. 정기적인 혈당검사와 함께 식사조절, 운동 및 체중조절을 통해 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

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