만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.29

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  체중을 줄였음에도 불구하고 공복혈당이 떨어지지 않는 경우, 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다.

  1. 인슐린 저항성: 체중 감량에도 불구하고 인슐린 저항성이 여전히 높을 수 있어요. 이는 세포가 인슐린에 반응하지 않아 혈당이 높게 유지되는 상태를 의미합니다.

  2. 식습관: 체중 감량을 위해 식단을 조절했지만, 여전히 혈당에 영향을 미치는 음식을 섭취하고 있을 수 있어요. 고탄수화물이나 고당분 음식의 섭취는 공복혈당에 영향을 줄 수 있습니다.

  3. 운동 부족: 식이조절만으로 체중을 감량했고, 운동을 충분히 하지 않았다면 혈당 조절에 어려움이 있을 수 있어요. 운동은 인슐린 감수성을 높여 혈당을 낮추는 데 도움이 됩니다.

  4. 스트레스: 스트레스는 코티솔 호르몬을 증가시켜 혈당을 높일 수 있어요. 체중 감량 과정에서 스트레스를 많이 받았다면 이 또한 원인이 될 수 있습니다.

  5. 기저 질환: 당뇨병이나 다른 내분비 질환의 가능성도 있어요. 체중 감량만으로는 혈당 조절이 어려울 수 있습니다.

  이러한 원인들을 고려하여, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 내분비내과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 추가적인 혈액 검사나 생활 습관 평가를 통해 보다 구체적인 원인을 파악할 수 있을 것입니다. 공복혈당이 100~125 mg/dL 범위에 있다면 '공복 혈당 장애'를 의심해볼 수 있으며, 이는 당뇨병 전 단계에 해당될 수 있어요. 정기적인 혈당검사와 함께 식사조절, 운동 및 체중조절을 통해 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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