아침 공복혈당 127과 스커트50개 후 102, 걱정할 단계인가요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.01
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  아침 공복 혈당이 127mg/dL로 나왔다면, 이는 정상 범위인 70~100 mg/dL를 벗어난 수치로 보여집니다. 공복 혈당이 100~125 mg/dL 범위에 있을 경우 '공복 혈당 장애'라고 하며, 이는 당뇨병 전 단계에 해당될 수 있어요. 126 mg/dL 이상이면 당뇨를 의심할 수 있으며, 이 경우 8시간 이상 금식 후 재검사를 권장드립니다.

  스쿼트 50개 후 혈당이 102mg/dL로 내려간 것은 운동이 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다. 그러나 당뇨병 진단을 위해서는 공복 혈당뿐만 아니라 당화혈색소 등을 확인해야 하며, 한 번의 측정으로는 정확한 진단을 내리기 어렵습니다.

  따라서 걱정할 단계인지를 판단하기 위해서는 지속적인 혈당 모니터링이 필요합니다. 다른 날 다시 검사하여 확인한 후에도 수치에 이상이 있을 경우, 가까운 병원에 내원하여 의사와 상담 후 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 또한 건강한 생활 습관을 유지하면서 정기적인 혈당 체크를 권장드립니다.

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