스트레스로 심장 두근거림과 두통이 생길 수 있나요?

김OO • 2025.05.25

요새 속도 잘 안좋고 한번씩 심장도 빨리 뛰고 머리도 지끈거리는데 스트레스 영향인가요?

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1개의 답변

  • 네, 스트레스는 심장 두근거림(심계항진)과 두통을 유발할 수 있습니다. 스트레스가 심할 경우 교감신경계가 활성화되면서 심박수가 증가하고, 혈압이 상승하며, 근육 긴장으로 인해 두통이 생길 수 있습니다. 또한, 스트레스는 소화기계에도 영향을 미쳐 속이 불편하거나 소화가 잘 안 되는 증상을 유발할 수 있습니다.

    하지만 이러한 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 단순히 스트레스 때문만이 아닐 수도 있으니 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 심장 두근거림이 자주 발생하거나 두통이 심하다면 심혈관계나 신경계의 다른 문제일 가능성도 배제할 수 없습니다. 건강을 위해 빠른 시일 내에 전문의와 상담하시길 권장드립니다.

    또한, 병원에 방문할 시간이 없으시다면 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '통증' > 원하는 의사를 선택하여 진료를 보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 스트레스 관리와 함께 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

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