가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  오메가3 복용 후 바로 커피를 마신 것에 대해 걱정하고 계시는군요.

  오메가3 복용 직후에 커피를 마시는 것은 이상적이지 않습니다. 커피에 포함된 카페인이 오메가3의 영양소 흡수를 일부 방해할 수 있기 때문입니다. 영양제와 커피 섭취 사이에는 약 30분에서 1시간 정도 시간 간격을 두는 것이 효과적입니다.

  하지만 이미 마셨다고 해서 심각한 건강 문제가 생기는 것은 아니니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 앞으로는 오메가3와 같은 영양제 복용과 커피 섭취 사이에 시간 간격을 두시는 것이 영양소 흡수에 더 도움이 될 것입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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