자세교정 밴드로 통증 완화 가능한가요?

권OO • 2025.01.15

자세교정 밴드를 하면 통증이 줄어들까요?

재활의학과

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재활의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.01.15
자세교정 밴드는 잘못된 자세로 인해 발생하는 근육의 긴장이나 통증을 일시적으로 완화하는 데 도움을 줄 수 있어요. 그러나 이것은 일시적인 해결책에 불과하고, 장기적으로는 자세를 교정하며 물리치료를 병행하는 것이 중요해요. 꾸준한 스트레칭과 근력 강화 운동을 통해 근본적인 자세 개선이 필요합니다. 통증이 지속되거나 심해지는 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
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어깨쪽 인대가 찢어졌고 목, 쇄골쪽도 상태가 좋지 않아 병원에서 프롤로 주사를 맞았습니다. 이후 이틀정도 지났는데 자세교정밴드를 착용해도 될까요?

마취통증의학과

1개의 답변

2024.05.17

고시 공부로 인한 허리디스크 증상 완화를 위한 자세 보정 기구 커블 체어의 효과는 어떨까요? 다른 방법으로 허리 통증 완화를 위한 도움이 될 만한 방법은 무엇이 있을까요?

허리디스크(추간판탈출증) 증상이 있는 20대 남성입니다. 1년동안 고시 공부로 인해 앉아 있어야 하는 시간이 많아, 시중에 나오는 자세 보정 기구인 "커블 체어"를 사용하면 허리 디스크 통증 완화나 자세 교정에 도움이 될지 궁금합니다. 만약 커블체어가 긍정적 영향을 끼치기 어렵다면, 오래 앉아있어야 할 때 도움이 될 만한 것들이 무엇이 있을지 궁금합니다.