붉은 변이 음식 섭취 때문일 수 있나요?

모OO • 2025.07.20

어제 아침에 변을 봤는데 색깔 괜챊았구요, 점심에 짬뽕 먹고 저녁에 홍국 샌드위치 2개를 먹었어요 식빵이 빨간 붉은 색이더라구요, 오늘 아침 변을 봤는데 붉은 변을 봐서 좀 놀랐어요, 어제 먹은게 영향이 있나요? 한달전 피검사 정상 나왔었구요.

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1개의 답변

질문자님이 보신 붉은 변은 전날 드신 음식과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 짬뽕과 같은 매운 음식은 소화기관의 점막을 자극할 수 있고, 특히 홍국 샌드위치의 붉은색 식빵에 포함된 색소가 변의 색깔에 영향을 줄 수 있습니다.

음식에 포함된 붉은 색소나 매운 성분이 소화 과정을 거치면서 변의 색깔을 변화시키는 것은 흔히 발생하는 현상입니다. 이런 경우 대개 하루나 이틀 내에 정상 색깔로 돌아오게 됩니다.

다만, 붉은 변이 지속되거나 복통, 어지러움, 체중 감소 등의 다른 증상이 함께 나타난다면 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 하지만 질문자님의 경우 한 달 전 피검사가 정상이었고, 명확한 음식 섭취 원인이 있으므로 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.
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