계단 오르내릴 때 무릎 관절 통증, 원인은?
오래전부터 무릎 관절이 아픕니다.평지에서 걸을 때는 괜찮습니다. 계단을 오르내릴 때 아픈데요. 올라갈 때는 무릎 관절이 펴질 때, 내려갈 때는 무릎 관절이 접힐 때 통증이 옵니다. 통증의 느낌은 무릎의 중심부를 중심으로 종단방향으로 날카로운 칼로 베는 듯한 느낌이 짜르르하고 옵니다. 처음에는 왼쪽 무릎만 통증이 있었는데 최근에 오른쪽 무릎도 같이 아픕니다.
오래전부터 무릎 관절이 아픕니다.평지에서 걸을 때는 괜찮습니다. 계단을 오르내릴 때 아픈데요. 올라갈 때는 무릎 관절이 펴질 때, 내려갈 때는 무릎 관절이 접힐 때 통증이 옵니다. 통증의 느낌은 무릎의 중심부를 중심으로 종단방향으로 날카로운 칼로 베는 듯한 느낌이 짜르르하고 옵니다. 처음에는 왼쪽 무릎만 통증이 있었는데 최근에 오른쪽 무릎도 같이 아픕니다.
계단을 오르내릴 때 무릎에 통증이 있다면, 이는 무릎의 연골이 닳아서 발생하는 관절염일 수 있습니다. 또한, 슬개골 연골연화증이나 인대 손상 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 계단을 오르내릴 때 무릎에 가해지는 부담이 커져 통증이 심해질 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 정형외과 전문의를 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사는 X-ray나 MRI 등의 영상 검사를 통해 무릎의 상태를 확인하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 초기에는 물리치료나 약물 치료로 증상을 완화시킬 수 있으며, 심한 경우 수술적 치료가 필요할 수도 있어요. 무릎 통증을 줄이기 위해서는 체중 관리와 함께 무릎에 무리가 가지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 또한, 근력을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준히 해주시면 관절 건강을 유지하는 데에 도움을 줄 수 있어요.
꼭 확인해주세요.