계단 오르내릴 때 무릅 통증, 원인은 무엇일까요?

김OO • 2024.03.01

오를쪽 무릅이 평지를 걸읉때는 아무 문제가 없는데 계단을 오르거나 내려갈때 따끔따금아퍼요 부딪치거나 충격을 갓난적이 없는데요 참고로. 65세 남성입니다

남성질환
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남성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.01
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [남성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    계단을 오르내릴 때 무릎 통증을 느끼는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 65세 남성이시라면, 다음과 같은 원인들을 고려해볼 수 있습니다.

    1. 퇴행성 관절염: 나이가 들면서 관절의 연골이 닳아서 발생하는 관절염으로, 무릎에 부담이 가해질 때 통증이 발생할 수 있습니다.

    2. 슬개대퇴통증증후군: 무릎 앞쪽에 통증이 나타나는 증상으로, 특히 계단을 오르내릴 때 통증이 심해질 수 있습니다.

    3. 반월상 연골 손상: 무릎의 충격을 흡수하는 반월상 연골이 손상되었을 때 계단을 오르내릴 때 통증을 느낄 수 있습니다.

    4. 인대 손상: 무릎의 인대가 손상되었거나 약해졌을 때, 특정 동작에서 통증을 느낄 수 있습니다.

    5. 건염 또는 건초염: 무릎 주변의 건이 염증을 일으키거나 손상되었을 때 통증이 발생할 수 있습니다.

    평지를 걸을 때는 문제가 없지만 계단을 오르내릴 때만 통증을 느끼신다면, 무릎에 가해지는 부하가 증가하는 특정 동작에서 문제가 발생하고 있을 가능성이 높습니다. 정확한 진단을 위해서는 가까운 정형외과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 의사는 물리적 검사, X-레이, MRI 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제안할 것입니다.

    가정에서 할 수 있는 일반적인 조치로는 무릎을 과도하게 사용하지 않도록 주의하고, 무릎 주변 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 무엇보다도 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다.

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    2022.12.07
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