무를 오른쪽으로만 씹어서 발생한 턱 아픔, 근육 놀림인가요?
이틀전 오랜만에 김장 무를 오른쪽으로 씹고 난 후 턱밑이 아프더라구요 ㅠㅠㅠ하루 지나고 지금 처음보다 좀 나아졌지만 여전히 약간 땡김의 증상이 있어요 오랜만에 무김치를 오른쪽으로만 씹어서 근육이 놀래거나 다쳐서 그런걸까요
이틀전 오랜만에 김장 무를 오른쪽으로 씹고 난 후 턱밑이 아프더라구요 ㅠㅠㅠ하루 지나고 지금 처음보다 좀 나아졌지만 여전히 약간 땡김의 증상이 있어요 오랜만에 무김치를 오른쪽으로만 씹어서 근육이 놀래거나 다쳐서 그런걸까요
환자님의 증상을 들어보니, 턱 근육이나 관절에 약간의 부담이 가해져서 그럴 수도 있을 것 같습니다. 오랜만에 김장 무를 씹다 보니 턱 근육이나 관절에 부담이 가해져서 통증이 생긴 것 같네요. 일반적으로 이런 경우에는 통증이 점차 나아지는 편입니다. 하지만 만약 통증이 계속되거나, 턱을 움직일 때 소리가 나거나, 입을 크게 열거나 닫는데 어려움이 생기는 등의 증상이 있다면 다시 한번 병원을 방문해 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 그리고 앞으로는 음식을 씹을 때 양쪽 턱을 균등하게 사용하시는 것이 좋습니다. 한쪽만 과도하게 사용하면 턱 근육이나 관절에 부담이 가해질 수 있습니다. 또한, 통증이 심해지는 경우에는 집에서 단순한 통증 완화 운동을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 턱을 천천히 열었다 닫는 운동, 입을 오른쪽과 왼쪽으로 천천히 움직이는 운동 등을 해보세요. 하지만 이 운동들이 통증을 더 심하게 만든다면 즉시 그만두시고 의사의 도움을 청하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
개구장애가 생겼습니다. 평소 오른쪽으로만 씹긴 했는데 왼쪽 턱관절에 이상이 올 수 있나요? 오른쪽이 아니라
제가 음식먹을때 오른쪽으로만 씹어서 오른쪽턱근육이 왼쪽보다 컸습니다 그래서 한 6개월 넘게 주먹으로 턱근육을 눌렀는데 동그라미 친 광대밑 근육이 들어간거(작아진거)같습니다 그래서 얼굴도 패이고 광대도 부각돼 보입니다 혹시 턱근육 손상이 생긴건 아니겠죠? 그리고 턱근육 키우는 운동하면 원상태로 되돌아 오나요?
제가 평소에 밥을먹을때 오른쪽으로만 먹고 잘때도 오른쪽턱이 올라가게끔 자서 오른쪽턱이 커보이는데 어떻게해야하나요