식사 후에 간식을 주는 것이 괜찮은가요? (12개월 남자아이)

이OO • 2024.01.12

안녕하세요 잘먹는 12개월 남자아이인데요 요즘 아침점심저녁을 챙겨주고있어요 아침 기상후, 저녁 자기전엔 우유먹구있구요. 간식으로는 귤이나 바나나 떡뻥정도 먹이는데요! 간식은 식사후에 귤 1개 혹은 바나나 2/3개정도 주는데 식사후에 줘도 괜찮나요?? 간식유무에 상관없이 잘먹는 아기입니다

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.12

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 12개월 아이의 식사와 간식에 대해 문의주셨군요. 아이가 잘 먹는다니 정말 다행입니다. 식사 후에 간식을 주는 것은 괜찮습니다. 다만, 간식을 줄 때는 다음 식사 시간을 고려하여 식사와 간식 사이에 적절한 시간 간격을 두는 것이 좋습니다. 일반적으로 식사와 식사 사이에 2-3시간 정도의 간격을 두는 것이 좋으며, 간식은 식사량을 방해하지 않을 정도로 적당량을 제공하는 것이 중요합니다.

    귤 1개나 바나나 2/3개 정도는 적당한 양으로 보입니다. 간식으로 과일을 주는 것은 비타민과 섬유질을 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다. 다만, 바나나는 당분이 높은 편이므로, 아이의 전체적인 식단과 영양 섭취를 고려하여 적절한 양을 조절해 주시는 것이 좋습니다.

    아이의 성장과 발달에 필요한 영양소를 고루 섭취할 수 있도록 다양한 종류의 음식을 제공하는 것이 중요합니다. 간식으로 과일 외에도 채소, 곡물, 단백질 식품 등을 다양하게 제공해 주시면 좋겠습니다. 만약 아이가 간식을 너무 많이 먹어서 식사량이 줄어든다면 간식의 양을 조금 줄이는 것을 고려해 볼 수 있습니다.

    아이의 식습관과 건강을 위해 관심을 가져주시는 것이 정말 중요합니다. 아이가 건강하게 잘 성장하길 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    의료진이 검토한 답변이에요

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!