가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 혈압 수치에 대해 걱정이 되시는군요. 혈압 135/85는 가정에서 측정했을 때 고혈압의 경계선에 해당하는 수치입니다.

  가정에서 측정한 혈압은 135/85 이상일 때 고혈압으로 간주하는 경향이 있습니다. 질문자님의 혈압은 정확히 그 기준선에 있는 상태입니다.

  하지만 중요한 점은 한 번의 측정만으로 고혈압을 진단할 수는 없다는 것입니다. 혈압은 시간대, 활동, 스트레스, 식사 등 여러 요인에 따라 변동될 수 있습니다.

  이전에 120/80 정도였다가 최근에 135/85로 측정되었다면, 지속적으로 혈압을 모니터링하는 것이 좋습니다. 여러 번 측정해서 비슷한 수치가 계속 나온다면 의사와 상담하시는 것이 바람직합니다.

  술과 담배를 하지 않는 것은 혈압 관리에 매우 좋은 생활 습관입니다. 추가적으로 규칙적인 운동, 저염식 식이, 스트레스 관리 등을 통해 혈압을 관리하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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