팔과 어깨, 뒷목 통증의 원인은 무엇인가요?
정OO • 2025.09.03
한쪽 팔과 어깨,뒷목이 아픈 원인
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.09.03error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
팔과 어깨, 뒷목 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
가장 흔한 원인으로는:
- 잘못된 자세 (구부정한 자세로 컴퓨터 사용, 스마트폰 장시간 사용)
- 특정 동작의 반복적인 움직임
- 근육의 긴장과 수축
- 스트레스로 인한 근육 긴장
더 구체적인 의학적 원인으로는:
- 회전근개질환
- 석회화 건염
- 상완이두근 건염
- 건이탈 또는 파열
- 유착성 관절낭염(오십견)
- 어깨 관절염
- 견봉쇄골관절질환
- 윤활낭염
이러한 통증이 지속되거나 반복된다면 근본적인 원인 질환의 교정이 필요할 수 있습니다. 평소에 올바른 자세를 유지하고 규칙적인 스트레칭을 하는 것이 도움이 될 수 있으며, 증상이 심하거나 지속된다면 정형외과나 통증의학과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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통증 관련 질문
운동 중 발생한 뒷목, 어깨, 골반, 허리 통증의 원인은 무엇일까요?
저는 16살입니다 평소 러닝머신을 자주타고 킥복싱도 다니고 활동적인 운동을 하는데 하다보니 뒷목 어깨 골반 허리 다 쑤시고 아프고 통증이있는데 일상생활에 지장은 없는데 아프긴한데 이거 발기부전이나 발기 강직도 약해지는 원인인가요
성 고민
2024.04.20뒷목스트레칭 후 어깨와 팔꿈치 통증, 귀 뒤 박동과 통증 원인은?
왼쪽으로 고개를 돌려서 아래로 살짝 당겨서 뒷목스트레칭을 했습니다 당겼더니 어깨를 타고 부글?하고 왼팔 팔꿈치가 아릿하게 저렸습니다 1시간정도 걷다가 책상에 앉아있으니까 오른 귀 뒤 머리가 박동합니다 누워있으니까 나아졌다가 왼쪽처럼 오른쪽도 스트레칭하니까 오른 귀뒤가 엄청 아프네요 왜이런거죠?
만성질환
2024.04.24뒷목 통증과 두통의 원인은 무엇인가요?
평소행동 : 외출할때를 제외하고 집에 있을때는 항상 침대에 누워서 티비보거나 폰을 봄 누워있는 시간이 많음 목이 아파서 베개는 못베고 잠 수건을 접어서 눕지만 통증있음 증상 : 누우면 뒷목아랫통증 어깨통증 두통심함 두통이 항상있음 신경과에서 검사를 해봐도 이상없다고함 만성두통 생김 뒷목 통증때문에 생기는 두통일수도 있는지...내 평소행동이 뒷목 통증에 영향을 줄수 있는지...거북목이면 통증이 저렇게 나타날수 있는지...만일 병원을 가야한다면 정형외과나 신경외과중 어디를 가야하는지 궁금합니다 편두통인줄알고 몇십년 약만 먹었는데 이제는 약이 안들어서요...목 아픈지도 아주 오래됐고...
통증
기타통증
편두통
2025.07.30
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!