정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.07.20

  우울증 치료 후에도 불안감이 다시 나타나셔서 많이 힘드실 것 같습니다. 특히 부양가족이 있는 상황에서 취업에 대한 부담감이 크실 텐데요.

  현재 아침마다 답답함과 불안감, 일을 할 수 없다는 생각이 지속되는 것은 우울증 증상이 재발했거나 불안 증상이 나타나고 있을 가능성이 있습니다. 이런 증상으로 인해 이미 두 번이나 포기하셨다면, 전문적인 도움을 다시 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

  우울증은 의지만으로 극복하기 어려운 질환이며, 증상이 다시 나타났을 때 조기에 대처하는 것이 중요합니다. 정신건강의학과를 방문하여 현재 상태에 대해 상담받고, 필요하다면 약물 치료를 다시 시작하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  약물 치료와 함께 스트레스 관리 방법, 규칙적인 생활 습관 유지, 적절한 운동 등을 병행하시면 증상 개선에 더욱 효과적일 수 있습니다. 질문자님의 빠른 회복과 성공적인 재취업을 응원합니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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