공황장애 5개월차 약물치료 및 한방치료 병행진행즁입니다. 발병원인은 회사업무 및 이직관련 스트레스 같은데 현재는 퇴직중이나 형편상 곧 재 취업해야하나 직업특성상 부서이동을해도 업무분장이 크게 달라질게 없을듯 하고요 재취업관련 출근일자 확정후부터 불안 및 초조, 아침에 눈뜨면 침대벋어나기까지 두,세시간이 걸립니다. 다시 출근이 가능할지도 모르겠습니다 모든게 다 부담입니다! 인데놀.밀타정.자나팜복용 하고요,한약도 복용중입니다!
공황장애로 인해 재취업에 대한 불안과 초조함을 느끼고 계신 것에 대해 이해합니다. 현재 인데놀, 밀타정, 자나팜을 복용 중이시고 한약도 병행하고 계신 상황이군요. 공황장애는 갑자기 극도의 불안감을 느끼는 불안장애의 일종으로, 치료를 시작하게 되면 증상이 잘 조절될 수 있습니다. 현재 치료가 어느 정도 도움이 되고 있는지에 대해 주치의와 상의해보시는 것이 좋겠습니다. 재취업과 관련된 불안은 공황장애 환자에게 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 따라서, 다음과 같은 방법을 고려해보실 수 있습니다: 1. 주치의와 상담: 현재 복용 중인 약물의 용량이나 종류가 적절한지, 추가적인 조정이 필요한지에 대해 주치의와 상담해보세요. 2. 심리치료 병행: 인지행동치료(CBT)와 같은 심리치료는 공황장애와 관련된 불안을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 심리치료를 통해 불안의 원인을 파악하고 대처 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다. 3. 스트레스 관리: 명상, 요가, 심호흡 운동 등 스트레스를 관리할 수 있는 방법을 시도해보세요. 이러한 방법은 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 4. 작은 목표 설정: 재취업에 대한 부담을 줄이기 위해 작은 목표를 설정하고 하나씩 달성해 나가는 것도 좋은 방법입니다. 5. 주변의 지지: 가족이나 친구와 같은 주변 사람들에게 현재의 상황을 공유하고 지지를 받는 것도 중요합니다. 재취업에 대한 불안이 심각하다면, 주치의와의 상담을 통해 보다 구체적인 치료 계획을 세우는 것이 필요합니다. 건강을 최우선으로 생각하시고, 무리하지 않도록 하세요. 또한, 비대면 진료를 통해 주치의와 상담하는 것도 가능하니 참고하시기 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
안녕하세요 현재 3달간 공황,불안장애로 치료 받고 있는 사람입니다. 처음에 심한 과호흡 발작이 시작이였구요 결국 공황,불안장애 판정을 받고 정신과 치료와 한방치료를 병행하게 되었습니다. 하지만 한방치료는 부담스러운 가격으로 결국 중단하게 되었고 현재는 정신과 치료만 받으면서 양약 복용중인데요 저번주 수요일에 아침에 일어났더니 인후통이 있어 혹시 코로나인가 싶었는데 기침 가래 발열등은 하나도 없길래 인펙신을 복용했는데 이 후에 어지러움 구역감 속메스꺼움 호흡 불편등이 너무 심해서 담당 선생님께 말씀 드려 인펙신 복용을 중단한 상태입니다 현재는 인후통은 아예 사라졌구요 감기 증상도 하나도 없는데 위에 구역 속메스껌 어지러움 무기력함 호흡등 증상이 안사라져서요 죽이나 자극적이지 않은 음식같은 것도 잘 못 먹는 상태라 혹시 홍삼이나 쌍화차같은 한약을 병행해서 먹어도 될까요
한의학면역력한약제가 정신과 약물치료 및 입원까지 했었는데 학생 때부터 약물치료를 받았던 것 같아요. 20살까지 먹었다가 제 스스로 약에 의존하기 싫어서 끊었는데 요즘 갑자기 자해와 불안장애, 공황장애가 너무 심하게 오고 숨이 턱 막히듯이 손이 너무 떨리고 답답하고 어지럽고 토할 것 같고 불안장애가 너무 오는데 저 혼자 이겨낼 방법이 없을까요…
정신건강공황장애불면증+27년 전에 항우울제를 처방받았는데 조증 증상이 일어나서 당시 물질/약물치료로 유발된 양극성 및 관련 장애 Substance/Medication-Induced Bipolar and Related Disorder로 진단받았어요. 7년이 지난 지금 저는 당시 가졌던 우울 증상이 완화되어 약물치료 종결 과정을 밟고 있습니다. 그러다 문득 예전 일이 궁금해져 질문드려요. 물질/약물치료로 유발된 양극성 및 관련 장애 Substance/Medication-Induced Bipolar and Related Disorder는 양극성 장애의 향후 발병 가능성을 시사하지만, 양극성 장애가 나타나지 않았다면 걱정할 필요는 없죠? 물질/약물치료로 유발된 양극성 및 관련 장애를 겪고 양극성 장애를 평생 겪지 않을 확률은 얼마나 되나요? 우울증과 달리 양극성 장애가 만성적인 질환이라길래 걱정이 좀 됐습니다ㅜ 걱정할 필요 없겠죠? 현재까지 조울삽화는 전혀 없었고 현재는 정신과적 증상도 없습니다!
정신건강의학과
